出産

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産後ダイエット成功!産後の体重の減り方をグラフで解説

産後の悩み事の一つに体重管理がありますよね。 私も出産直後すぐに体重が戻ると勘違いしていたので、産後2日目に入院先の産婦人科で計った体重に愕然としたことを今でも鮮明に覚えています。 ガーコ たった4kgしか...
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【決定版】出産時に本当に必須な分娩グッズリストを大公開!

出産予定日が間近になってくると、何かあった時のために分娩グッズを持ち歩いた方が安心です。 私も正期産である37週以降はどこに行くにも分娩グッズを持ち歩いて行動していました。 特に破水したら、周囲を汚す可能性もありますし、自宅に帰...
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【決定版】出産時に本当に必須な入院グッズのリストを大公開!

妊娠後期になると出産のための入院準備をします。 病院から入院前に配布される入院のしおりとかは「〇〇を何枚持ってきてください」とかはっきりした記述がなくて 「一体、何を何枚揃えたらいいの!?」 とパニックになっていませんか?...
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計画自然分娩のメリットデメリット。初産の私が計画分娩した理由

計画自然分娩とは、自分が産みたい日に合わせて入院をして自然分娩で出産するという出産のやり方です。 私は色々と理由があって計画自然分娩で娘を出産しました。 無痛分娩では計画分娩が一般的ですが、初産で計画自然分娩を選択する人は結構珍...
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