離乳食におすすめ！グリーンコープの使える食材たちを大公開

生後５ヶ月から離乳食が始まるので、離乳食のストック作りが大変になってきますよね。

離乳食の手作りって月齢が進むほど冷凍ストックがないと本当に面倒なので私は第二子からグリーンコープの冷凍食材や缶詰を使う様になりました。

数ある宅配サービスの中でグリーンコープを選んだのは理由があります。

根本的にサボり魔のズボラ妻なので、、w

やっぱり出来るだけ楽したいという気持ちから始めました。

でも、子どもに出来るだけ自然な食材を食べさせたいという気持ちもあったんです。

なので、食の安全を第一に考えているグリーンコープを利用しています。

グリーンコープを選択した理由は、他の宅配サービスよりも添加物や遺伝子組み換え食品を使っていないオリジナル商品が数多くあり、比較的手の届きやすい価格帯であったからです。

そして、大々的な離乳食専用のミールキットなどの販売はありませんが、私たちママが安心して使える冷凍食材や缶詰などが豊富にあります。

０歳児がいると個配の配送料が１年間無料ですし、上手に使えば離乳食作りがかなり楽になります！

そこで今回の記事では、グリーンコープ加入歴１年の私が離乳食に使えるグリーンコープの食材たちを紹介させていただきます。

離乳食で使える食材まとめ

グリーンコープで離乳食で特に便利だと思った食材はズバリ冷凍野菜と缶詰です。

グリーンコープの冷凍野菜や缶詰のいいところは二つあります。

業務用スーパーとかに行くとわかりますが、安い冷凍野菜のほとんどは原産国が中国産のものばかりです。

中国の食品が悪いとは思いませんが、私はあまり食べたくないのでグリーンコープの国産の冷凍野菜は離乳食にとても役立っています。

そもそもグリーンコープは基本的に国産のものを取り扱っているためか、中国産の食品はあまり見かけないです。

遺伝子組み換え作物もできる限り使われていない食材ばかりなので、安心して子どもの離乳食として利用することができます。

冷凍野菜の種類が豊富でどれも国産

１年間冷凍野菜のチェックをした結果、グリーンコープで取り扱われている冷凍野菜は写真の通り６種類ほどありました。

どれも国産野菜で使いやすいように細かくカットされて急速冷凍されているものです。

こんな感じで他の野菜もちょうどいいサイズに切ってあります。

特に洗ったりせず使う分だけ袋から出してすぐに使うことができます。

私は冷水で野菜をシャリシャリするくらいに戻して包丁で細かくカットして使っています

火が通ってないまま冷凍されているので、赤ちゃんが食べれるまで加熱しなければならないのが残念ポイントなんですが、野菜は細かくしてあるので調理に時間がかかるなーと思うことはなかったです。

特に便利だった冷凍野菜は、ほうれん草とスーパースイートコーン、玉ねぎです。

冷凍ほうれん草は味噌汁やおやき、スープなど和風でも洋風でも使えるのでヘビロテしてました。

コーンは粒で冷凍されているので剥く必要がないのと、赤ちゃん本人がコーンが大好きだったのよく使いました。

玉ねぎはそもそもみじん切りするのが面倒だったので、、笑

離乳食から大人の食事まで多岐に渡って使っていました。

他に野菜のストックでいるものといえば、人参やじゃがいもかなと思いますが、グリーンコープでは冷凍野菜としては見かけたことがなかったです。

グリーンコープにない冷凍野菜はホットクックを使って手作りのストックをしていました！

とはいえ、グリーンコープの冷凍野菜くらいの種類があればママのストック作りの負担は減りますよね。

私は第二子の時は、にんじんとじゃがいも、さつまいもくらいしかストック食材は作ってませんでした。

ストック食材と言っても、大人がポテトサラダをするときに野菜を大量にホットクックで一緒に蒸したついでにストックしてただけです。

第二子の時は赤ちゃんのためだけにストック食材なんて作っていません。笑

かなり手抜きでしたが、離乳食作りに不便を感じたこともさほどありません。

子ども自身もグリーンコープの冷凍野菜を多用していましたがよく食べてくれいましたし、上の子との違いは特に感じません。

野菜スープ調理のツナ缶が便利

グリーンコープには野菜スープ調理のツナ缶があってこれがかなり離乳食に便利でよく使っていました。

スーパーに売ってあるツナ缶だとオイル調理のものが多かったり、水煮のものでも食品添加物である調味料（アミノ酸）が入っているものが多いんです。

ですが、グリーンコープのツナ缶はキハダマグロと野菜スープと食塩しか使っていない無添加のツナ缶なのでよく購入して離乳食用として使っています。

食塩が入っているのが少し気になるので、お湯で塩抜きしてから使っています。

オイル漬けと比べるとかなり優しい自然な味がします。

まとめ

グリーンコープは基本的に国産、産直の野菜ばかりなのでとても安心して与えることができます。

グリーンコープのおかげで離乳食のストック作りはほぼやってないに等しいです。笑

冷凍野菜は離乳食期にとても便利で料理が楽になりますし、個別の配達も０歳児がいれば１年間無料です。

個別配送が無料の期間中にお試しでやってみるのもいいかもしれませんね！